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드라코 니안 다이어트 금지!

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드라코 니안 다이어트 금지!

아기 후 좋은 배, 그것은 지불 확실합니다. 그러나 출산 후 다이어트는 좋은 생각이 아닙니다. 건강하고 균형 잡힌 좋은식이 요법은 엘라스틴과 콜라겐 섬유를 올바르게 섭취하여 피부를 탄력있게하고 색조를 회복시킵니다. 영양소와 비타민의 신체를 박탈 할 의문은 없습니다.

비타민 A (특히 레티놀), B, C 및 E는 피부를 보호하고 피부의 탄력과 색조를 유지하는 데 필수적인 역할을합니다. 이 비타민은 콜라겐 섬유의 제조에 관여합니다.

접시에 계란, 우유, 가금류, 호두 및 아몬드, 기름기 많은 생선, 해바라기 기름으로 망설이지 마십시오 ...

그렇지 않으면 물을 유지하는 경향이있는 소금에주의를 기울여야합니다. 소금은 결합 조직을 약화시키고 방출합니다!

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